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TREINE 01 SEMANA INTEIRAMENTE GRATIS NO MELHOR CENTRO DE TREINAMENTO FÍSICO FUNCIONAL DE GUARUJÁ

METODOLOGIA SHK TRAINING
João da Silva
A SHK Training é um Studio de Treinamento Físico Funcional, que busca trazer aos seus alunos uma experiência única, ganhando muito além de um corpo saudável, assim como bem estar, saúde e qualidade de vida! 
Hoje estamos presente no mercado há mais de 05 anos. Instalados em 04 endereços na cidade do Guarujá/SP, trazendo uma infraestrutura moderna, climatizada e professores altamente capacitados proporcionamos aos nossos clientes e colaboradores um desenvolvimento pleno. 
Nossa metodologia consiste em treino que prioriza os movimentos funcionais básicos do corpo, realizado em um contexto de variações no método, apoiado nos princípios fundamentais do treinamento, utilizamos movimentos como: puxar, empurrar, estabilizar, levantar, agachar, arremessar, correr ou saltar para fazer do corpo uma ferramenta que produza movimentos mais eficientes, melhorando a performance e prevenindo lesões, em um processo de aprendizado, desafio e evolução constante. Quando corretamente aplicado fornece uma variedade de estímulos e benefícios adicionais, que as outras modalidades não conseguem atingir. Pois a maioria dos movimentos do cotidiano ou de gestos esportivos envolvem ações multiarticulares e multiplanares, exigindo padrões dinâmicos que necessitam transferência de forças entre as extremidades superiores e inferiores do corpo, por este motivo nos preocupamos constantemente com as corretas posições de execução dos exercícios. 


CONHEÇA O ROBSON DIAS
João da Silva
Robson Dias, fundador e proprietário da marca SHK TRAINING, é professor especialista em Educação Física, pai do Vitor, do Noah e do Kawhi, esposo da Darlane, sua companheira e sócia em seu negócio. Veio de uma família humilde e tem um peculiar perfil inquietante, onde sempre está a procura de algo novo.
É gestor de uma ONG há mais de 15 anos que atende mais de 300 pessoas no município do Guarujá. Sua marca SHK TRAINING está em constante desenvolvimento, capacitando atletas profissionais e professores em sua área. 
Eterno amante de esportes, é faixa preta de jiu-jitsu, surfista e jogador de beach tenis.
Hoje dedica-se a propagar seu conhecimento através de palestras, cursos onlines e presenciais. Seu objetivo é alcançar o maior número de pessoas, levando sua premissa sobre saúde e qualidade de vida, ajudando o desenvolvimento pessoal e profissional daqueles que o procuram, movendo seus esforços em ajudar, mesmo quando o outro não possui perspectiva.  

CONHEÇA NOSSAS UNIDADES:

01
MATRIZ
AVENIDA ADHEMAR DE BARROS, 1054 - JD. PRIMAVERA - GUARUJÁ/SP
02
ENSEADA
RUA DR. FERNANDO NASCIMENTO, 469 - ENSEADA - GUARUJÁ/SP
03
CENTRO
RUA BUENOS AIRES, 107 - VILA MAIA - GUARUJÁ/SP
04


VICENTE DE CARVALHO

RUA MONTEIRO LOBATO, 365 - PAE CARÁ - GUARUJÁ/SP

PERGUNTAS FREQUENTES

  • Por que o treino é descalço?

    Treinar descalço traz inúmeros benefícios, como:  reduzir riscos de lesões, melhora na postura e equilíbrio, diminuição de dores lombares e desgastes de joelhos e quadril. 
  • Meu filho pode fazer funcional?

    Possuímos uma modalidade específica para as crianças e adolescentes, o SHK Kids, respeitando o limite de cada criança e sua especificidade, trabalhando com as diversas áreas motoras. 
ATENDIMENTO WHATSAPP: (13) 9 9969-8919

FALE COM A SHK

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João da Silva

Criador do Marketing Digital 101

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